잇몸부기빼는법 비타민C 풍부한 식품 섭취
잇몸부기빼는법 비타민C 풍부한 식품 섭취잇몸부기빼는법에는 비타민C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하면 잇몸 조직 회복을 촉진합니다. 오렌지, 키위, 파프리카 같은 식품은 콜라겐 합성을 돕고 염증 완화에 기여해 붓기 회복에 효과적입니다. |
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구강점막에 나타나는 여러 질환 및 구내염의 원인을 정확하게 알 수는 없지만, 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12 결핍, 철분과 엽산 결핍, 면역력 저하 등이 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. |
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