입몸튼튼음식 추천 리스트
입몸튼튼음식 추천 리스트입몸튼튼음식으로 비타민 C가 풍부한 키위와 오렌지를 섭취하면 잇몸 건강을 돕습니다. 입몸튼튼음식으로 오메가-3 지방산이 풍부한 연어와 고등어를 주 2회 이상 포함하세요. 입몸튼튼음식으로 녹차와 프로폴리스 차를 마시면 구강 내 항염·항균 효과를 얻을 수 있습니다. |
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치아와 잇몸사이에 남아있는 프라그 내에서 세균들이 증식하여 독성물질을 내게 되어 점차 잇몸에 염증을 일으키게 되는데 이 염증은 치조골로 침범되면서 치주질환을 일으키게 합니다. |
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