임산부 이온음료 복용 가이드
임산부 이온음료 복용 시기와 주기 관리임산부 이온음료는 땀을 많이 흘리거나 구토 설사 증상이 있을 때 수시로 섭취해 전해질 불균형을 예방해야 합니다. 임산부 이온음료 복용 시 과다 섭취를 방지하기 위해 한 번에 200ml 이내로 나누어 마시는 것이 좋습니다. 또한 공복에 마실 경우 위장 자극을 최소화하기 위해 식후에 섭취하거나 미지근하게 희석해 드세요. 임산부 이온음료 주기는 하루 2회 이내로 제한하고 수분은 물과 함께 다양하게 보충하는 것이 바람직합니다. 과도한 이온음료 대신 천연 미네랄 워터와 함께 균형 잡힌 수분 관리를 실천하세요. |
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법랑질 - 치아를 덮고 있는 반짝이면서 단단한 하얀 조직으로 우리 인체에서 가장 튼튼한 조직입니다. |
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