이빨 아플때 좋은 과일 효과 분석
이빨 아플때 좋은 과일 어떤 게 있을까이빨 아플때 좋은 과일은 부드럽고 자극이 적은 종류를 선택하는 것이 중요하다. 대표적으로 잘 익은 배는 섬유질이 풍부하면서도 촉촉한 식감으로 아픈 이빨에 부담을 덜어준다. 사과는 일반적으로 딱딱하지만 찌거나 갈아서 먹으면 영양을 그대로 섭취할 수 있어 이빨 아플때 좋은 과일로 활용 가능하다. 신맛이 강한 감귤류는 피하고, 달고 수분이 많은 과일을 중심으로 식단을 조절하는 것이 좋다. |
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이가 아픈 어린이는 음식을 씹는데 고통을 느끼므로 자연히 부드러운 음식만을 찾아 균형있는 음식물 섭취가 불가능하다 . |
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