사랑니쪽 잇몸이 붓고 아플때 관리 루틴
사랑니쪽 잇몸이 붓고 아플때 식습관 관리법사랑니쪽 잇몸이 붓고 아플때는 부드러운 미지근한 죽이나 스프를 섭취해 잇몸 자극을 최소화하는 것이 좋다. 이와 동시에 비타민 C와 K가 풍부한 채소를 갈아서 먹으면 사랑니쪽 잇몸이 붓고 아플때 조직 재생을 돕고 염증 회복 속도를 높일 수 있다. 맵고 짠 자극적인 음식은 사랑니쪽 잇몸이 붓고 아플때 염증을 악화시킬 수 있으므로 반드시 피해야 한다. 실온의 물을 자주 섭취해 수분을 충분히 공급하면 잇몸 조직이 건조해지는 것을 방지하고 염증 완화에 도움이 된다. 영양 섭취와 수분 보충을 병행하면 사랑니 주변 염증을 빠르게 가라앉히고 고통을 줄일 수 있다. |
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치아와 잇몸사이에 남아있는 프라그 내에서 세균들이 증식하여 독성물질을 내게 되어 점차 잇몸에 염증을 일으키게 되는데 이 염증은 치조골로 침범되면서 치주질환을 일으키게 합니다. |
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