입냄새 장애 예방 위한 생활습관 교정
입냄새 장애 예방 위한 생활습관 교정입냄새 장애 예방을 위해 금연 절주와 수분 섭취, 무설탕 껌 씹기를 일상 루틴에 포함해야 합니다. 입냄새 장애를 줄이기 위해 규칙적 수면과 스트레스 관리로 침 분비를 촉진해야 합니다. 입냄새 장애 개선을 위해 유산소 운동과 호흡 운동을 병행하면 효과적입니다. |
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구강점막에 나타나는 여러 질환 및 구내염의 원인을 정확하게 알 수는 없지만, 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12 결핍, 철분과 엽산 결핍, 면역력 저하 등이 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. |
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