잇몸썩은 냄새 개선 위한 일상 관리법
잇몸썩은 냄새 개선 위한 일상 관리법잇몸썩은 냄새를 줄이려면 하루 세 번의 양치와 함께 치실이나 치간칫솔을 사용해 플라크를 제거해야 합니다. 잇몸썩은 냄새가 회복된 후에도 구강 건조를 방지하기 위해 물을 자주 마시고 알코올 프리 항염 가글을 병행하는 것이 좋습니다. 특히 흡연과 과도한 음주는 잇몸썩은 냄새를 악화시킬 수 있어 금연 금주가 필수적입니다. 정기적으로 3~6개월 주기 스케일링을 받으면 잇몸썩은 냄새 예방 및 잇몸 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. |
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스케일링을 하고 난 뒤에는 치석이 조금만 끼어도 많이 낀 것처럼 느끼게 되며 그러므로 한 번 하면 자꾸 해야 한다고 알고 있는 경우가 많은데, 스케일링을 하던 안하던 간에 치석은 우리가 음식물을 먹게 되면 치아에 끼게 되므로 스케일링을 하므로써 치석이 더 잘 낀다는 것은 잘못된 상식이다. |
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