치약과 올바른 양치습관
치약과 올바른 양치습관치약을 사용할 때는 하루 두세 번 부드럽게 양치하여 잇몸을 자극하지 않도록 해야 한다. 구강세정제를 병행하면 세균 억제에 도움이 된다. 정기검진과 스케일링으로 건강한 치아를 유지하는 것이 필요하다. 꾸준한 관리가 중요하다. |
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턱관절에 통증이 있는 사람은 안전공간 없이 어금니를 항상 다물고 있는 사람이다. |
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