단거 먹으면 잇몸 자극 완화 방법
단거 먹으면 잇몸 시림 주요 원인과 관리법단거 먹으면 잇몸 시림은 잇몸에 염증이 생기거나 치은이 손상되어 발생할 수 있다. 단거 먹으면 잇몸이 시릴 때는 즉각적인 구강 세척으로 자극 물질을 제거하는 것이 우선이다. 알코올이 없는 저자극성 가글로 헹구고 부드러운 칫솔과 저자극 치약으로 잇몸선을 부드럽게 문질러 관리한다. 또한 영양이 풍부한 단백질과 비타민C가 풍부한 식품을 섭취해 잇몸 조직 재생을 돕는 것이 좋다. 필요 시 전문의와 상담해 스케일링이나 잇몸 치료를 받으면 장기적인 개선 효과를 기대할 수 있다. |
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구강 잇몸 노화 시작단계 |
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