윗잇몸 부어오름 원인과 해결책
윗잇몸 부어오름 예방을 위한 식습관윗잇몸 부어오름을 예방하려면 잇몸을 자극하지 않는 식습관이 필요합니다. 매운 음식, 단단한 음식, 너무 뜨겁거나 찬 음식은 피하고, 비타민 C와 항산화 성분이 풍부한 식단이 좋습니다. 윗잇몸 부어오름이 반복된다면 음식 잔여물이 잇몸 사이에 남지 않도록 철저한 양치 습관을 들이세요. 규칙적인 식사와 영양 관리가 잇몸 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. |
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윗잇몸 부어오름 원인과 해결책
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