잇몸풍치에좋은식품으로는 오메가3가 풍부한 생선이 추천됩니다
잇몸풍치에좋은식품으로는 오메가3가 풍부한 생선이 추천됩니다잇몸풍치에좋은식품으로 등 푸른 생선에 포함된 오메가‑3 지방산은 염증 반응을 억제하고 잇몸 건강 유지에 도움을 줍니다. 연어, 고등어, 참치 등을 주 2~3회 섭취하면 효과적입니다. 치과 관리와 병행하면 더 좋습니다. |
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