신거 찬거 먹을때 이시림 예방법
신거 찬거 먹을때 이시림 자극 조절법신거 찬거 먹을때 이시림은 산성 및 냉 자극이 동시에 법랑질을 손상시켜 상아질이 노출되면서 발생합니다. 신거 찬거 먹을때 이시림 증상이 있다면 식사 후 미지근한 물로 헹구고 최소 30분 뒤 민감 전용 치약으로 부드럽게 양치하세요. 또한 신거 찬거 먹을때 이시림은 얼음찜질 대신 따뜻찜질로 신경 자극을 낮추고 불소 헹굼이나 불소겔 사용을 병행하는 것이 효과적입니다. 이러한 조절법은 자극을 줄이고 법랑질 재광화를 돕는 스마트한 대응입니다. |
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