어린이 입냄새 자가진단 가이드
어린이 입냄새 예방을 위한 식이 요법어린이 입냄새를 예방하려면 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소를 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 사과 배 등 섬유질이 많은 과일은 씹는 동안 침 분비를 촉진해 어린이 입냄새 개선에 기여합니다. 요구르트나 케피어 같은 프로바이오틱스 유제품을 섭취하면 구강 내 유익균이 증가하여 어린이 입냄새가 줄어듭니다. 설탕 함량이 높은 음료는 어린이 입냄새를 악화시키므로 무가당 음료 위주로 제공해야 합니다. 충분한 물 섭취와 함께 식후 과일 간식을 주면 어린이 입냄새를 예방하는데 도움이 됩니다. |
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