40대 중반의 나이로서 구강 건강 필수

대 중반의 나이로서 지켜야 할 구강 건강 수칙

흡연 25년의 치석이 깨끗하게

저는 40대 중반의 나이로서 흡연경력이 25년입니다.

오랜기간동안의 흡연으로 아랫니 안쪽에 니코틴이 쌓여서 아주 새까만 치석으로 뚜껍게 쌓여 있었는데요.

오늘 오전에 출근길에 갑자기 입안에서 무엇인가 떨어지는 느낌이.....

사무실레 와서 입안을 보니 안쪽에 쌓여있던 치석이 모조리 떨어진것이 .....

기분이 상쾌하였습니다,

이에 뚜껍게 있던것이 없어지니 입안이 허전한 기분도 있고요...

감사드립니다.

구취의 모든것을 알아보자

구취의 예방과 치료

병리적인 구취에 대한 효율적인 치료는 구강건강과 전신건강을 위해 매우 중요한 부분이다.

몸에 이상이 있어 생긴 구취라면 관련 전문의를 통해 병을 근본적으로 치료해야 한다.

설태가 끼어서 나는 냄새는 약국에서 쉽게 구할 수 있는 실리콘 칫솔이나 설태제거기를 이용해 긁어내면 쉽게 제거된다.

또 치아표면이나 치아와 치아 사이 등에 있는 치태는 잇솔질만으로도 충분히 없앨 수 있다.

전신적인 치료를 위한 약제의 사용으로 부득이하게 구강건조증이 유발되는 경우에는 인공타액을 사용하는 것도 좋다.

커피도 피하는 게 좋다.

커피는 산성이 강해 박테리아의 증식을 돕기 때문이다.

술, 고기, 마늘, 파와 함께 흡연도 구취를 일으키는 주범이므로 되도록 피하는 것이 좋다.

대신 사과 등 섬유질 음식을 많이 먹거나 물을 많이 마시면 변비치료는 물론 침의 분비를 촉진시켜 박테리아 번식을 막는 데도 효과적이다.