환갑을 지난 나이는 잇몸 관리가 더욱 중요합니다.

환갑을 지난 나이는 잇몸 관리가 더욱 중요합니다

환갑을 지난 나이 치석이 떨어저나가기 시작

환갑을 바로 지난 나이.
허나 치아는 팔십대라는 치과의사의 절망적인 선고.
툭하면 치과에 가서 입을 벌리는 것이 생활화 되고...

앞으로도 살아갈 세월이 창창한데 이래선 안되겠다 싶어
치아에 좋다는 것은 무조건 구입해 사용해 봤으나 안타까움만 더 할뿐...

더욱이 잇빨을 돌처럼 단단하게 만들어준다는 거 뭐 구운소금 비슷한 것을 거금을 주고 사용했으나
그나마 땜질한 치아까지 마모가 심해지고...

그러다 마지막 희망으로 인테넷 검색중 발견한 싸이트.

역시나 이 싸이트도 장사하려 감언이설로 유혹하는구나 싶어 얼마나 망설였던가.
그래 또한번 속아보자 다부지게 맘먹고 자식들이 준 거금으로 장만한 덴플러스,
그리고 실리콘 칫솔.

실리콘 칫솔에 짜놓고 그 위에 덴플러스를 발라 양치질하기 시작...
사이트에 써 있는대로 정성을 다해 시키는대로 했으니 어디 두고보자...

사용한지 근 열흘이 지나자 아니 이게 웬일인가.
양치질할때마다 피가나던 것이 사라지고,
이십일이 지나자 툭하면 부었던 잇몸도 진정되고 염증도 사라지는게 아닌가.

세상에 이럴수가...
한달이 지나자 세월의 흔적을 말해주던 치석도 떨어저나가기 시작.
하 그것 참... 한달 반이 지난 지금은 시린증상이 조금 남아 있을뿐 흔들림도 많이 없어진 상태.

아하 왜 진작 몰랐을까.
왜 진작 이 제품을 못만나 그 고생을 했을까.
이젠 만나는 친구들한테 이 제품을 선전하는 일등 영업사원이 되었으니...

진정 고맙고 또 고마운 마음뿐.
우리 같은 늙은이들한테는 가격이 만만치 않으나
덕분에 치과에 가서 의사한테 입을 벌리는 수모(?)는 않하니 그것으로 만족해야할까보다.

번창하십시요.

구강 건조증

침이 구강 질환을 자연적으로 막아주기 때문에 침 분비가 줄어든 환자에게는 구강 관리가 매우 중요하다.

정상적인 침은 전해질뿐 아니라 당단백질과 항균 효소를 포함하고 있다.

건강한 구강에서는 침이 살균, 치아 건강 보전, 산도 조절, 구강 내 청결제 역할을 함으로써 구강 점막을 보호하고 부드럽게 해준다.

침이 없으면 충치 발생 가능성, 치주염, 구강점막염과 다른 심한 구강 질병이 생길 가능성이 커질 것이다.

Sjogrens Syndrome 환자는 알코올이 함유된 구강 헹굼제는 피해야 한다.

물이나 무가당 음료를 자주 홀짝거리는 것은 구강 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줄 것이다.

무가당 껌(자일리톨이 함유된 껌을 판매하고 있다), 무설탕 민트 등도 도움이 될 것이다.

알코올, 카페인, 흡연은 금해야 하고 감기약 복용에도 주의하여야 한다.

구강건조증을 예방하기 위해서는 물을 많이 마시고 술이나 담배, 강한 산성음식의 섭취를 피한다.

또 인공침으로 양치를 자주 하고 심한 경우 약을 약을 복용할 수도 있다.

특히 침이 마르면 과일쥬스나 탄산음료를 자주 마시는데 이런 음료는 충치를 악화시킬 뿐이다. 따라서 얼음조각을 입에 넣고 녹이거나 껌을 씹어 침 분비를 촉진시키는 방법이 좋다.

또 침샘이 위치한 주변, 즉 턱밑과 양쪽 뺨을 자주 마사지해 주면 침분비가 촉진되고 침샘을 건강하게 유지할 수 있다.