물만 먹어도 치아 아픔 원인과 대처

물로 가글가글 네다섯번 하면 좋은 이유

덴플러스 케어 사용후기 피냄새도 안나고 구취 같은게 없어짐

솔직히 말하겠음.
인스타 보면 광고 뜨고 이것저것 믿음 안가는 광고들 많음.

그런데 최근 양치를 깔끔하게 하고 난 뒤 가글을 해도 입 안에서 피냄새가 나는거 같고 뭔가 텁텁한 느낌이 있어 치실까지 사용했음.

그래도 이런 느낌이 없어지질 않아서 파로돈탁스도 사서 이용하고 했었음.

그러다가 나 역시 인스타 광고 보고 혹하는 맘에 그냥 돈 잃는다 생각하고 모바일로 들어와서 속는셈 치고 구매하고 받고

치약에 가루치약 조금 발라서 3분동안 구석구석 정성껏 양치를 하고 물로 가글가글 네다섯번함.

이때까지 안믿었는데 양치 후에 시간이 지나도 피냄새도 안나고 구취 같은게 없어짐.
한번 사용하고 효과 보면 사람들 다 이거 사용하겠네~라고 할 수 있겠지만.

이거 레알 찐임.

평소에 이런거 못믿어워서 잘 구매 안했는데 이거는 진짜 믿어도 됨.

내돈내산 솔직 후기임.
가루 형태라서 잘못 뿌리면 많은 양 나올 수 있으니 재주껏 알아서 양 조절해야함.
이건 좀 불편함 그래도 효과 좋음.

사용해보고 후기 다시 올리겠음.

아침 입냄새

왜 이렇게 아침에만 입냄새가 나는 걸까?

낮 동안에는 음식물을 섭취하고 말을 하는 등의 활동에 의해 끊임없이 저절로 입안 청소가 이루어진다.

이를 자정 작용이라 한다.

그러나 잠을 잘 때는 입을 안 움직이므로 자정 활동이 현저히 감소하고, 공기의 흐름마저 줄어든다.

이때 입안과 목구멍에는 혐기성 세균이 낮보다 기하급수로 번식하며 수백 만개로 늘어난다.

특히 이 세균은 혀의 미뢰(맛 돌기)와 치아 잇몸 사이 치주낭이라는 작은 주머니의 미세한 틈 사이에 공기를 피해 숨어 지내며 황 화합물을 만들어 내는데, 그것이 강렬한 입냄새 원인이다.

이 때문에 아침에 일어나서 이를 잘 닦고 구강 청정제를 사용하더라도 치아에 붙어 있는 세균과 황 화합물은 제거되나 혀의 표면과 목구멍 속에 붙어있는 것들은 전혀 제거되지 않는다.

따라서 몸속 깊은 곳에서부터 나오는 강렬한 냄새를 뿜어내게 되는 것이다.

보통 입냄새는 호흡기나 소화기 기능 이상이 있을 때도 생기지만, 그 원인의 대부분은 입안에 있다.

입안에 존재하는 여러 종류의 세균 중 공기를 싫어하는 험기성 세균이 입속 점막에서 떨어져 나온 상피세포, 침, 음식물 찌꺼기와 같은 단백질을 분해할 때 발생하는 휘발성의 황 화합물이 불쾌한 냄새를 만들어내는 것이다.

아침의 입냄새는 통상 섭취하는 음식에 따라 조금씩 다르다.

이 때문에 한국인의 입냄새는 서구인과는 달리 변 냄새와 유사하다.

특히 스트레스 상태에 있거나 겹친 피로가 있는 경우 침의 흐름이 저하되어 더 심한 입냄새를 만든다.

냄새를 제거하는 방법은 의외로 간단하다.

꼭 아침 식사를 챙기는 일이다.

빵과 같은 정제된 가공식품보다 섬유질이 풍부한 밥을 먹으면 혀와 목구멍에 붙어있는 세균들이 모두 씻겨내려 가서 위에서 위산에 의해 사멸된다.

식사를 하고 이와 혀를 잘 닦으면 입냄새는 절대 생기지 않는다.

아침 식사를 꼭 챙기는 일은 건강뿐 아니라 입냄새를 없애는 중요한 습관이다.