칼슘이 풍부한 음식을 섭취하면 치아 건강에 도움이 됩니다

칼슘이 풍부한 음식을 섭취하면 치아 건강에 도움이 됩니다

치아관리

학령기(10~13세)

유치에서 영구치로 바뀌는 시기이므로 치아가 조금 흔들린다고 하여 무작정 이를 빼는 것은 좋지 않다.

유치를 너무 일찍 뽑으면, 뽑은 유치의 앞에 있는 치아가 뒤로 쓰러져서, 그 자리에 날 영구치아가 제 자리에 날 수가 없게 되어 치열이 부정하게 된다.

그리고 이러한 경우에는 악골의 발육이 조화되지 못하여, 얼굴모양이 비뚤어질 수도 있다.
그러므로 시기 적절하게 이를 빼야 한다.

또한 영구치를 유치와 혼동하여 이를 뽑는 경우도 있으므로 이를 뽑는 것은 치과의사에게 맡기는 것이 현명하다.

6세 미만 때보다 6세 이후에 맹출된 치아에 충치의 발생가능성이 가장 큰 시기이므로 정기적으로 불소도포와 구강검사를 받는다.

치열의 불규칙한지의 여부는 초등학교 5~6학년 무렵에 살펴보는 것이 적절하다.

■ 관리법

1) 유치가 흔들린다고 이를 바로 뽑지 않는다. (치과병원에 방문하여 확인합니다.)
2) 6세 전후에 나오는 첫번째 어금니(영구치)가 상하지 않도록 특별히 주의한다.
3) 간식횟수를 줄이고 끈끈하거나 정제된 음식을 가급적 피한다.
4) 정기적으로 치과에 방문하여 구강검진을 받는다.
5) 10세 이후부터는 횡마법이 아닌 회전법으로 잇솔질을 합니다.
6) 칼슘이 풍부한 음식을 섭취합니다.
7) 10세 이후부터는 횡마법이 아닌 회전법으로 잇솔질을 합니다.

■ 식품의 충치우발지수

치석이 빠진거 아니겠어요

덴플러스를 ,첨에 작은걸로 시작해서, 좀 큰 양으로 썼었는데요,
첨엔 그냥 반신반의하면서 남편이랑 사용했습니다.

한 20일 사용했나?

뭔가 흔들리더니, 손으로 잡아빼보니 치석이 빠진거 아니겠어요?
가격이 너무 비싸서 무지무지 무려 일년이상을 고민하다가..ㅠ.ㅠ
남편이랑 상의하고 질렀습니다.

ㅎㅎ 오늘 도착했다고 연락왔네요^^
실리콘 칫솔도 첨 써보는건데 무지 기대되요^^

효과보면 다시 후기 작성하겠습니다!!!
그럼 수고하세요~