당뇨병의 만성합병증 예방 가이드

당뇨병의 만성합병증 예방을 위한 생활 습관

당뇨병의 만성합병증 예방을 위해 균형 잡힌 식단과 체중 조절이 필수이며 당뇨병의 만성합병증을 줄이기 위한 실천으로 당분 조절, 저탄수 식단, 채소 중심의 식사 습관이 중요합니다 당뇨병의 만성합병증 예방에는 매일 운동과 스트레스 관리, 규칙적인 수면 패턴도 포함되며 당뇨병의 만성합병증 예방 효과를 높이려면 정기 검진과 혈당 모니터링이 병행되어야 합니다 당뇨병의 만성합병증을 최소화하기 위해 가족력과 개인 맞춤 관리를 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

치아관리

노년기(61세~)

생체기능이 저하되어 침의 분비량이 적어 세균이 잘 번식되는 구강환경이라 잇몸질환과 노인성 충치가 급속히 진행되기 쉽다.

특히 입마름증을 해결하기 위해 사탕을 즐기다가 충치가 심해지는 것으로 입안이 건조할 경우 물을 자주 마시고 타액분비를 촉진하여 주는 껌이나 치약을 사용하는 것이 좋다.

잇몸질환은 약만으로는 절대로 치료할 수 없으며 일식적으로 증상완화에는 도움을 주므로 오히려 잇몸질환을 악화시킬 수 있게 되므로 일상생활에서의 올바른 칫솔질과 정기적인 구강검진 및 스켈링을 통해서 건강한 치아로 행복한 삶을 살아가도록 하는 것이 바람직하다.

■ 관리법

1) 전동칫솔, 워터픽, 가글제재 등으로 입안을 청결하게 한다.
2) 틀니는 정기적으로 손질하여 구강의 변화에 잘 맞도록 한다.
3) 입안이 마를 때는 물을 자주 마시고, 타액분비용 껌이나 치약을 사용한다.

당뇨병 환자

당뇨병의 만성합병증은 혈관계 합병증과 말초신경계 합병증을 들 수 있다.
심하면 고혈압, 심근경색, 관상동맥부전을 야기 한다.
당뇨병성 신경증은 대부분 말초신경을 침범하는데 이로 인한 구강영역의 합병증은 구강주위의 지작질환, 구강 켄디다증, 궤양등을 들 수 있다.
이런 환자분은 당뇨병 치료 후 치과치료를 받는 것이 안정하다.
그러나 전신적으로 달리 이상이 없다며 통상적 치과치료는 가능하다.

고혈압 환자

치과치료와 관련된 스트레스와 불안은 혈압의 상승을 유발할 수 있다.
따라서 고혈압으로 이미 상승된 혈압을 가진 환자는 심근경색이나 심혈관장애 뇌출혈이 올 수 있습니다.
따라서 조절이 안되는 고혈압 환자는 일상의 치과치료를 받지 않는 것이 좋습니다.
심부전이나 울혈성 심부전 같은 합병증이 없고 적절한 내과치료를 받고 있는 환자는 치과치료가 가능하다.
합병증이 있는 환자는 먼저 내과치료를 받은 후 치료하는 것이 안정하다.

심하게 흔들리는 앞니 덜 흔들립니다

위 어금니 양쪽 2개 소실
치경부 마모증 심한 60대입니다

그러다 보니
불안전한 치아 여럿이면(흔들림), 고정체 치아도 언제 어떻게 될지 모르는 상황입니다

형제들은 진작부터 임플란트(초장기 시술 쑥 빠져서 다시 시술) 고행을 겪고 있어 치아 관리 신경 쓰는 편이지만
잇몸 내려 앉아 치아머리는 멀쩡해도 뿌리쪽 염증이 먼저 생길 수 있는 상태

참고로 충치는 없습니다

그래서
검색 치주질환 예방용
100g 시작해 보기로 했습니다

9월 27일 ~
사용방법 1/2번 상황에 따라서

양치 도중 치아 잡아 흔들어 보다
깜놀한 사연

불안전한 치아 더 흔들려
나랑 맞지 않는 제품인가 뇌리를 스치는 순간
고정체 치아 흔들어 보았습니다

아~하

고정체 치아들은 미동도 않는 걸 느끼고 안심하고
불안전한 치아 집중적으로 사용

흔들리는 치아 완정고정체로 자라집기라 엄청난 시간과 노력이 필요한다는 걸
제 경험으로 잘 알기에 ...

본제품

두달 정도 사용했는데 심하게 흔들리는 앞니 덜 흔들립니다
약한 가족력 영향 분명 있지만
치아건강 잘 챙겨(노력) 보자는 의미로 글 남기고 싶었습니다

지금처럼 치아관리 했으면
어쩜 소중한 어금니 소실 막을 수 있지 않을까 하는 아쉬움
지금이라도 알았으니 다행이다 하는 두 마음이

고맙습니다

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