칫솔질은 좌우가 아니라 위에서 아래로 닦아야 합니다.

칫솔질은 좌우가 아니라 위에서 아래로 닦아야 합니다

치아관리하는 방법

1. 제대로 이 닦는 방법

양치 333이라는 말이 있다.
하루 3번, 식사 후 3분 전에, 3분 동안 닦는다 라는 뜻인데 하루에 3번 하는 사람은 많지만 3분동안 닦는 사람은 생각보다 별로 없다.
성인이라도 제대로 이 닦는 사람이 드물다.

1분 동안 강하고 세게 닦으면 개운하다는 기분이 드는데 그것을 제대로 양치했다고 착각하는 것이다.
양치는 3분동안 꼼꼼하고 구석구석 입 안의 모든 곳을 청소한다는 생각으로 섬세하게 닦자.

특히 치아 윗부분은 울퉁불퉁하므로 꼼꼼하게 닦아야 한다.

2. 칫솔질 하는 방법

칫솔질을 좌우로 하는 사람이 많다.
칫솔질은 좌우가 아니라 위에서 아래로 닦아야 한다.
그리고 안쪽에서 바깥쪽으로 닦는다.

3. 1년에 한번은 스케일링 치료 받을 것

스케일링이란 잇몸 질환을 유발하는 치석을 제거하는 치료이다.
치석이란 것이 입안건강에 좋지않는 세균덩어리이기 때문이다.

특히 치열이 고르지 않거나 양치를 올바르게 하지 않는 경우에는 치석이 쌓여있는 경우가 많다.
이 치석을 오래두게 되면 잇몸에 염증이 생겨 피가 나거나 충치의 원인이 될수 있다.

그러므로 치아관리를 위해서는 정기적으로 스케일링 치료를 하는 것이 좋다.

볼록한 잇몸염증에 확실히 효과있어요

예전에 어금니 하나를 금으로 씌운거 하나가 정말 오래되서 그런지 치아랑 잇몸사이도 벌어지고 냅두니 염증이 볼록하게 티어나와서 염증치료는 했지만...

인터넷 검색을 계속 해서 비싸지만 고민하다가 구매해서 쓰는데 쓰면쓸수록 조금씩 좋아지는걸 느끼구 지금은 처음보다 많이 들어가있어요

완전히 없어지진 안았지만 쓰다보면 좋아질것같아요

쓰다가 알게된거는 처음에는 치약가루를 이빨쪽에 뭍여서 했는데 그게아니라 염증부위에 뭍여서 하는게 더 좋아지더라구요 ㅠ

나중에 댓글 보고 알게됐네요

하지만 치석은 없어지지않네요 ㅠ

그리구 양치후 남아있는상태에서 마사지칫솔로 양치하면 엄청 잇몸이 시원하고 상쾌해서 혈액순환이 잘되는 느낌이 들어서 같이사용하는게 진짜 좋더라구요

최고 마지막엔 염증부위를 꾹꾹 눌러줬어요 그럼 더시원함
한번사용하면 계속 사용하게되네요

반대로 갈색이라 옷에 뭍으면 잘지워지지않아서 일중에 양치하기가 불편하다는점빼고는 다 좋아요