잇몸 퇴축 예방 및 관리법

잇몸 퇴축을 예방하기 위해서는 올바른 칫솔질과 규칙적인 구강 관리가 필요합니다. 잇몸 퇴축이 나타나기 전부터 치실과 구강 세정제를 병행하여 플라그 제거에 힘쓰는 것이 좋습니다. 잇몸 퇴축이 진행 중이라면 단단한 음식 섭취를 줄이고 부드러운 식단을 유지해 자극을 최소화합니다. 정기적인 치과 검진을 통해 치주 상태를 점검하면 악화를 방지할 수 있습니다. 생활 속 작은 습관 변화로도 잇몸 퇴축 예방 효과를 기대할 수 있습니다.

잇몸 퇴축

치아 주위의 잇몸이 치근을 노출시키며 잇몸이 내려앉은 상태이다.

일반적으로 중년이후 연령 55세 주위로부터 흔하게 발생하고있다.

주요 원인으로는 생활 습관에서 비롯되며 불량한 구강위생과 마모를 유발하는 칫솔질과 치주질환이 위험 요인이다.

남녀 모두에게 발생하며 성별과 유전적인 요인은 중요한 요인이 아니다.

건강한 잇몸인 경우에는 치관이 치근과 만나는 치아 주위를 단단하게 밀봉하여 제자리에 있다.

잇몸이 퇴축되게되면 치근이 노출되어 치아와 치조골과 접촉이 약해진다.

치아가 느슨하게되어 내려앉게되고 심한 경우에는 발치해야 한다.

치근이 노출되면 치아는 뜨겁거나 찬 것에 민감하고 당분에도 민감해진다.

치근은 치관의 법랑질보다 부드러워 충치에 더욱 민감하다.

치아 잇몸이 많이 약하시어

우리 가족이 사용한지는 1년정도 되었습니다.
처음에는 할아버지께서 잇몸이 안좋으셔서 덴플러스를 사용하기 시작하였는데요.

다른분은 모르겠지만 저희 할아버지는 치아뿐만 아니라 잇몸이 많이 약하시어 고생을 많이 하셨읍니다.
실릿콘치솔로 양치를 하신지 3개월쯤되니 할아버지께서 스스로 잇몸이 좋아지고
입에서 냄새가 없어졌다고 말씀하시는거예요....

그래서 할아버지께서 반강제적으로 우리가족 모두에게 사용을 시키시어서
가족이 단체로 사용하게되었답니다.

할아버지가 사용하셔서 이제 만1년정도의 시간이 지난후 우리가족은 모두 대만족입니다.

할아버지는 두말할 나위도 없고.아버지께서는 치석이 많이 없어졌고
엄마와 저는 입냄새가 거의 사라져서 좋아요.....

언제가 전화하여서 문의를 하였더니 가급적이면 양치를 3분동안 꼭하라는 이야기를 듣고
지킬려고 무지 신경썼어요.

평소에 1분정도 하던 양치를 3분할려고하였더니 처음에는 힘이들더라구요.
근데 그것도 이제 습관이되니 편해요.

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