입냄새 측정
입냄새 측정입냄새 측정은 구강 건강을 판단하는 중요한 지표 중 하나입니다. |
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입냄새 고민, 덴플러스로 행복해졌습니다. |
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덴플러스와 함께 잇몸 출혈 걱정에서 벗어났습니다.
덴플러스 치약을 집과 회사에서 각각 사용하기 위해 두 통을 구매했습니다.
40대 초반인 저는 키토제닉 식단을 따르며 하루 한 끼 육식을 즐겼습니다.
사용 후 양치의 개운함이 다음 날 아침까지 지속되었고, 잇몸 출혈도 거의 사라졌습니다.
남자친구에게도 사용을 권유하니, 양치 후 개운함이 다르다며 덴플러스를 인정했습니다.
이제는 추가 구매를 고민하며, 이 좋은 제품을 주위 사람들에게도 적극 추천하려고 합니다. |
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흔들리던 치아, 덴플러스로 안정되다
잇몸 건강은 나이가 들수록 더욱 신경 써야 하는 부분입니다.
저 역시 위 어금니 두 개를 잃으면서 치아 관리에 대한 필요성을 절실히 느꼈습니다.
형제들은 이미 임플란트를 시술받았지만, 그 과정에서 겪는 고생을 보면서 예방적 관리가 얼마나 중요한지 깨달았습니다.
처음 며칠은 흔들리는 치아를 만져보며 상태가 더 악화될까 걱정했지만, 고정된 치아는 미동도 없는 걸 보고 안심했습니다.
두 달 정도 사용한 지금, 심하게 흔들리던 앞니의 상태가 이전보다 훨씬 나아졌습니다.
건강한 치아를 유지하려면 일찍부터 꾸준히 관리하는 게 중요하다는 걸 새삼 깨닫습니다.
지금이라도 치아 잇몸 관리 방법을 알게 되어 정말 다행입니다. |
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식이섬유가 풍부한 음식은 입냄새 예방에 도움됩니다섬유질이 많은 음식은 입안에서 자연스럽게 치아를 청소하고 세균 번식을 억제합니다. 사과, 당근, 샐러리 같은 음식은 입냄새를 예방하며 치아 건강도 유지할 수 있습니다. 가공식품 대신 자연식품 위주의 식단을 유지하세요. |
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입냄새는 수면 부족과도 관련됩니다수면 부족은 면역력을 약화시키고, 구강 내 세균 활동을 증가시켜 입냄새를 악화시킬 수 있습니다. 하루 7~8시간의 충분한 수면을 취하고, 잠들기 전 물을 한 잔 마시는 습관을 들이면 입냄새 문제를 완화할 수 있습니다. |
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