구강 입냄새
구강입냄새입냄새는 심각한 사회적 문제로 여겨질 수 있습니다. |
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스케일링에 대한 부담이 커서 대안을 찾아보던 중, 인터넷에서 이 제품을 알게 됐습니다. |
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저는 한 번도 스케일링을 받아본 적이 없습니다. |
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잇몸이 약해서 늘 걱정이 많았습니다 |
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술은 입냄새를 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다술을 마시면 알코올이 입안을 건조하게 만들어 입냄새를 심화시킵니다. 특히 알코올 잔여물이 세균 활동을 촉진하면서 냄새를 악화시킬 수 있습니다. 술을 마신 후에는 반드시 물로 입안을 헹구고, 다음 날 아침에는 철저한 양치질과 가글로 입냄새를 줄이는 것이 중요합니다. 알코올 섭취를 줄이면 입냄새 개선 효과를 더욱 높일 수 있습니다. |
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단백질 과잉 섭취는 입냄새를 유발할 수 있습니다고단백 식단은 소화 과정에서 황 성분을 방출하며 입냄새를 발생시킬 가능성이 있습니다. 단백질 섭취를 적정 수준으로 줄이고, 신선한 채소와 과일을 곁들여 균형 잡힌 식사를 유지하세요. 물을 자주 마셔 체내 단백질 대사를 돕는 것도 입냄새 완화에 효과적입니다. 단백질 과잉은 건강뿐 아니라 입냄새에도 악영향을 미칩니다. |
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