술 먹고 자고 나면 잇몸이 붓는 증상
술 먹고 자고 나면 잇몸이 붓는 증상술을 마신 후 잠들면 잇몸이 붓는 증상은 많은 사람들이 겪는 일 중 하나입니다. |
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한 달 전만 해도 제 잇몸 상태는 정말 최악이었습니다. |
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치아 교정 후 생긴 블랙 트라이앵글 |
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발치 위기에서 구한 치아
저는 송곳니가 심하게 흔들리고 잇몸 염증이 심해져 치과에서 발치를 권유받았습니다.
사실 예전에 어금니를 흔들린다는 이유로 발치했었는데, 이후 너무 후회가 됐어요.
잇몸이 너무 부어 양치를 제대로 할 수 없던 첫날, 가루 치약을 손에 묻혀 아픈 치아 주변에 발라 두었습니다.
지금은 잇몸 상태가 크게 나아져 흔들리던 치아도 안정되었고, 아픈 치아로 음식을 씹을 수 있을 정도로 회복됐어요.
가루 치약을 치약 위에 뿌릴 때 유실되는 양이 아까워 작은 접시에 받쳐 쓰고 있는데, 이런 방법도 추천드리고 싶어요.
저처럼 잇몸 염증으로 고생하시는 분들께 덴플러스를 적극 추천합니다. |
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잇몸 부기는 호르몬 변화와 관련됩니다.청소년기, 임신, 폐경기 등 호르몬 변화가 큰 시기에 잇몸 부기가 발생할 수 있습니다. 이는 혈액순환이 증가하면서 잇몸이 더 민감해지는 탓입니다. 이러한 경우 구강 청결을 철저히 유지하며, 염증을 예방하기 위한 가글 사용이 권장됩니다. |
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가공식품은 잇몸 부기를 악화시킵니다.설탕과 인공 첨가물이 많은 가공식품은 구강 내 세균을 증가시켜 잇몸 염증과 부기를 유발할 수 있습니다. 신선한 과일과 채소, 통곡물 같은 자연식품을 섭취하여 잇몸 건강을 개선하세요. 특히 섬유질이 많은 음식은 구강 청결에도 도움을 줍니다. |
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