잇몸에서 피가 계속 날 때 대처법
잇몸에서 피가
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처음 사용했을 때는 큰 기대를 하지 않았습니다. |
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잇몸 문제로 오랜 시간 고생해 온 저로서는 정말 힘든 나날이었습니다. |
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25년 동안 흡연을 해온 장기 흡연자입니다. |
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잇몸 염증과 출혈은 구강 건강의 중요한 신호입니다.주된 원인은 플라크와 치석으로, 염증 반응을 일으켜 잇몸이 붓고 출혈이 발생합니다. 부드러운 칫솔로 치아와 잇몸 경계를 꼼꼼히 닦고 치실이나 구강 세정기를 활용하면 염증을 줄일 수 있습니다. 출혈이 지속된다면 치과에서 스케일링과 잇몸 치료를 받아야 합니다. 정기 검진은 예방의 핵심입니다. |
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스트레스는 잇몸 염증과 출혈을 악화시킬 수 있습니다.스트레스는 면역력을 저하시켜 잇몸이 염증에 더 취약해지며, 이갈이와 같은 습관이 잇몸 손상을 가중시킬 수 있습니다. 이를 예방하려면 스트레스 완화 활동과 적절한 수면을 실천하고, 필요 시 치과에서 마우스피스를 처방받아 잇몸 부담을 줄이는 것이 좋습니다. 건강한 생활습관이 핵심입니다. |
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