잇몸에서 피가 수시로 나던 증상 대처법
잇몸에서 피가 수시로
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덴플러스 치약, 치아 미백 효과 확실하네요!
덴플러스 치약을 사용한 지 두 달이 넘었습니다.
제가 누런 치아 때문에 항상 웃을 때 신경이 쓰였는데, 최근 언니가 치아가 정말 하얘졌다고 말하며 미소를 칭찬해 주었습니다.
잇몸 출혈도 완전히 멈추면서 구강 건강이 눈에 띄게 개선되었습니다.
덴플러스는 치아 미백과 잇몸 관리 모두에 효과적인 제품입니다.
꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. |
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잇몸 때문에 고생한 시간은 정말 이루 말할 수 없을 정도입니다. |
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저는 흡연 경력이 25년이나 되는 흡연자입니다. |
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잇몸 건강을 위한 식습관 개선 방법을 알아봅시다.잇몸 건강을 위해서는 올바른 식습관이 중요합니다. 비타민C와 칼슘이 풍부한 식품을 섭취하면 잇몸 건강에 도움이 됩니다. 비타민C는 콜라겐 생성을 촉진하여 잇몸을 강화시키고, 칼슘은 치아와 잇몸 뼈를 튼튼하게 만듭니다. 과일, 채소, 유제품 등을 충분히 섭취하세요. 반면, 당분과 산이 많이 함유된 음식은 치아 건강에 해로우므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 단단한 식품을 씹는 것은 타액 분비를 촉진하고 잇몸을 자극하여 건강에 도움이 될 수 있습니다. 녹차나 물을 자주 마시는 것도 구강 내 세균을 씻어내는 데 도움이 됩니다. 균형 잡힌 영양 섭취와 함께 충분한 수분 섭취도 잊지 마세요 |
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전신 질환이 아침 잇몸 출혈의 원인일 수도 있습니다.당뇨병은 잇몸 염증과 출혈을 악화시키는 대표적인 질환입니다. 혈당이 잘 조절되지 않으면 잇몸 상태가 악화될 가능성이 큽니다. 정기적인 건강 검진과 치과 관리를 병행해 전신 건강과 구강 건강을 함께 관리하는 것이 중요합니다. |
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