커피 담배 등은 입을 마르게 하고
커피 담배 등은 입을 마르게 하고
치아와 잇몸을 건강하게 유지하려면 일상적인 관리가 필요합니다. |
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입냄새 때문에 사용을 시작했어요 |
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칫솔로 잇몸을 부드럽게 마사지하며 혈액순환 |
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덴플러스와 함께한 큰 잇몸 변화
제 잇몸은 항상 약해서 30대 중반임에도 불구하고 잇몸 상태는 50대처럼 좋지 않았습니다.
특히 입냄새 문제는 저를 더 괴롭혔습니다.
몇 년 전부터 덴플러스를 사용하기 시작했는데, 처음 사용 후부터 입안이 깨끗하고 개운한 느낌이 들었습니다.
물론 가격이 다소 부담스러울 수 있지만, 효과를 경험해 보면 충분히 가치 있다고 느끼실 겁니다.
잇몸 건강과 입냄새 문제로 고민하시는 분들께 덴플러스를 강력 추천합니다. |
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구취 자가 진단 방법을 알아봅시다.많은 사람들이 자신의 입 냄새를 정확히 인지하지 못합니다. 손바닥에 입김을 불어 냄새를 맡는 방법은 신뢰성이 낮습니다. 대신, 손목 안쪽을 핥은 후 건조시켜 냄새를 맡거나, 혀를 긁어낸 후 냄새를 확인하는 방법이 더 효과적입니다. 또한, 마스크를 한 시간 정도 착용한 후 냄새를 맡아보는 것도 좋은 방법입니다. 객관적인 구취 측정을 위해서는 치과에서 사용하는 기체 크로마토그래피를 통해 황화수소, 메틸머캅탄, 디메틸 황화물 등 주요 휘발성 황화합물의 수준을 측정할 수 있습니다 |
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타액은 구취 예방에 중요한 역할을 합니다.타액은 자연적인 구강 세정제 역할을 하며, 입 안의 산소 공급을 돕습니다. 충분한 타액 분비는 혐기성 세균의 증식을 억제하고 구취를 예방합니다. 타액 분비를 촉진하기 위해서는 물을 자주 마시고, 무설탕 껌을 씹는 것이 도움이 됩니다. 껌을 씹으면 뇌가 음식이 들어온 것으로 인식하여 타액 분비를 촉진합니다. 또한, 카페인이나 알코올 섭취를 줄이고, 과일이나 채소와 같은 수분이 많은 음식을 섭취하는 것도 좋습니다. 만약 구강 건조증이 심하다면 인공 타액 제품을 사용하는 것도 고려해볼 수 있습니다 |
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