치아에 좋은 음식 10가지
치아에 붙어 있는플라그 원인플라그 원인은 잘못된 양치 습관과 구강 관리 부족에서 시작됩니다. |
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두 번째 구매, 남편 치아 상태의 놀라운 변화 |
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임신과 출산 후 잇몸 고민, 해결했어요 |
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덴플러스, 볼록한 잇몸 염증에 눈에 띄는 효과
오래된 금 크라운이 문제를 일으키면서 잇몸이 부풀어 오르고 염증이 생겼습니다.
사용한 지 얼마 지나지 않아 잇몸 염증이 조금씩 가라앉는 것을 느꼈고, 지금은 처음보다 상태가 훨씬 좋아졌습니다.
염증 부위에 치약 가루를 묻히는 방법이 특히 효과적이었습니다.
양치 후 마사지 칫솔을 사용해 잇몸을 부드럽게 문질러주면 시원하고 잇몸에 혈액순환이 잘 되는 느낌이 들어 하루 피로까지 풀리는 것 같았습니다.
유일한 단점은 치약 가루가 갈색이라 옷에 묻었을 때 잘 지워지지 않는다는 점이었지만, 효과가 워낙 좋아 이 정도 불편은 감수할 수 있었습니다. |
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치석제거는 입냄새를 줄이는 데 필수적입니다.치석에는 수많은 세균이 서식하며, 이들이 휘발성 황화합물을 만들어 입냄새를 유발합니다. 스케일링으로 치석을 제거하면 세균 번식이 줄어들고, 입냄새도 크게 완화됩니다. 치석 제거 후에도 꾸준히 치실을 사용하고 혀 클리너로 혀 표면의 세균을 제거하면 효과를 오래 유지할 수 있습니다. 구강 세정제 사용은 세균 억제와 상쾌한 입 냄새를 유지하는 데 도움이 됩니다. 깨끗한 구강 환경은 입냄새 해결의 첫걸음입니다. |
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치석 형성 속도를 늦추는 생활 습관 |
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