잇몸이 붓고 설태
잇몸이 붓고설태치아와 잇몸 건강을 유지하는 데 있어서 설태 관리는 매우 중요합니다. |
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잇몸 붓기도 완전히 가라앉았고 입냄새 걱정도 없어져 |
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치아 교정 후 생긴 블랙 트라이앵글 |
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멀쩡한 이를 뽑은 것을 후회하며 |
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비타민 C 부족은 잇몸 부기의 원인입니다.비타민 C가 부족하면 잇몸 조직이 약해지고 부기가 발생할 수 있습니다. 귤, 오렌지, 브로콜리 등 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하세요. 결핍이 심한 경우 비타민 보충제를 복용하면 잇몸 건강을 회복하는 데 도움됩니다. |
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흡연은 잇몸 부기를 악화시킵니다.흡연은 잇몸의 혈액순환을 방해하고 염증을 심화시켜 부기와 통증을 유발합니다. 니코틴과 타르가 잇몸 건강에 악영향을 미치므로, 금연은 잇몸 부기를 완화하고 전반적인 구강 건강을 개선하는 데 필수적입니다. |
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