사랑니잇몸부었을때 자가완화 꿀팁
자가 치료로 바로잡는 사랑니잇몸부었을때 대처법사랑니잇몸부었을때를 가정에서 자가 치료하려면 먼저 청결 유지가 핵심으로 부드러운 칫솔과 소금물 가글을 활용해야 한다. 사랑니잇몸부었을때 초기에는 따뜻한 소금물을 이용해 가글 후 얼음찜질로 혈관을 수축시켜 부기를 줄이는 방법이 효과적이다. 이어 부드러운 칫솔모를 사용해 사랑니 주변 잇몸을 부드럽게 문질러 잔여 이물질을 제거하고 염증 악화를 방지한다. 충분한 수면과 함께 비타민 C와 K가 풍부한 과일과 채소를 섭취해 사랑니잇몸부었을때 조직 회복을 돕고 면역력을 강화해야 한다. 자가 관리 후에도 지속적인 통증이나 고름이 발생하면 사랑니잇몸부었을때 상황을 전문의에게 상담해 정확한 치료를 받아야 안전하다. |






