잇몸 건강 약초 활용법
입똥 냄새입똥 냄새는 신체에서 나는 냄새 중 하나로, 주로 구강 건강과 관련이 있습니다. |
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입냄새 고민, 덴플러스로 해결했습니다. |
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잇몸 염증 완화, 덴플러스 사용 후기
오래된 금 크라운으로 인해 잇몸에 염증이 생겨 볼록하게 부풀어 올랐습니다.
처음에는 큰 기대 없이 시작했지만, 사용을 지속하면서 잇몸 염증이 점차 가라앉는 것을 경험했습니다.
염증 부위에 치약 가루를 직접 묻히는 방법이 효과적이었으며, 댓글에서 이 방법을 알게 된 후 개선 속도가 훨씬 빨라졌습니다.
잇몸 염증으로 고민하는 분들께 덴플러스를 추천드리며, 구강 건강을 위해 꾸준히 사용해 보시길 권합니다. |
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어릴 때부터 잇몸이 약해 걱정 |
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입냄새와 식습관의 관계우리가 먹는 음식은 입냄새에 직접적인 영향을 미칩니다. 마늘, 양파, 부추와 같은 강한 향신료는 입냄새를 유발할 수 있습니다1. 이러한 음식들은 소화 과정에서 휘발성 화합물을 생성하여 호흡을 통해 배출됩니다. 반면, 과일과 채소는 입냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 사과, 당근, 셀러리와 같은 섬유질이 풍부한 음식은 자연스럽게 치아를 닦아주는 효과가 있습니다. 또한, 요구르트와 같은 프로바이오틱스 식품은 구강 내 유익한 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 규칙적인 식사와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 입냄새 예방에 중요합니다. |
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구강 건조증과 입냄새의 관계구강 건조증은 입냄새의 주요 원인 중 하나입니다. 타액은 구강을 세정하고 박테리아의 성장을 억제하는 중요한 역할을 합니다1. 구강이 건조해지면 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성되어 입냄새가 심해집니다. 구강 건조증의 원인은 다양합니다. 노화, 특정 약물의 부작용, 방사선 치료, 자가면역 질환 등이 있습니다. 구강 건조증을 완화하기 위해서는 물을 자주 마시고, 무설탕 껌을 씹어 타액 분비를 촉진하며, 알코올이 함유되지 않은 구강 세정제를 사용하는 것이 좋습니다. 심각한 경우 의사와 상담하여 인공 타액 제품을 사용할 수도 있습니다. |
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