구취잡는 가루치약
구취잡는 가루치약구취 잡는 가루치약의 효과와 사용법. |
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60대 후반으로 치아와 잇몸 문제로 무려 30년간 고통을 겪어왔습니다. |
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저는 25년 동안 흡연을 이어온 장기 흡연자입니다. |
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잇몸 약화와 입냄새 고민 해결 |
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입냄새는 수면 부족과도 관련됩니다수면 부족은 면역력을 약화시키고, 구강 내 세균 활동을 증가시켜 입냄새를 악화시킬 수 있습니다. 하루 7~8시간의 충분한 수면을 취하고, 잠들기 전 물을 한 잔 마시는 습관을 들이면 입냄새 문제를 완화할 수 있습니다. |
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흡연 후 입냄새는 금연으로 해결할 수 있습니다흡연은 타르와 니코틴이 잇몸에 남아 악취를 유발합니다. 흡연 후에는 물로 충분히 입안을 헹구고, 타액 분비를 촉진하는 무설탕 껌을 씹어보세요. 하지만 가장 확실한 방법은 금연이며, 이는 입냄새뿐 아니라 구강 건강 전반에 긍정적인 영향을 미칩니다. |
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