신과일을 씹어도 이가 시리지 않게 하는 법
신과일을 씹어도 통증이 나타나는 이유와 예방 방법신과일을 씹어도 이가 시리거나 통증이 발생하는 이유는 과일의 산성 성분이 치아 법랑질을 부식시켜 상아질이 노출되면서 민감한 신경이 자극되기 때문입니다. 특히 레몬, 자몽, 오렌지처럼 산도가 높은 과일은 법랑질 손상을 유발하기 쉬우며 반복적으로 섭취하면 증상이 악화될 수 있습니다. 신과일을 씹어도 통증을 줄이기 위해서는 섭취 후 미지근한 물로 입을 헹군 후 30분 이상 경과한 뒤 부드러운 칫솔과 민감성 치약으로 양치하는 것이 중요합니다. 또한 신과일을 씹어도 통증이 지속된다면 불소 도포나 실란트 치료를 통해 법랑질을 보강하는 것도 효과적인 예방법입니다. |
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